У меня есть знакомый

Авокадо сұлулығы құпиясын ашыңыз. Барлығымыз авокадоның тіл үйірер дәмін жақсы көреміз. Ол сауыққан тамақтан гөрі, басқа да мол пайдасы бар. Ежелгі Ацтек, Инк және Майя тайпаларының әйелдері өз күтіміне пайдаланды. Сізде олардың кеңестерін орындай отырып, денеңізді ішінен сұлуландыра аласыз. денеңізді төбесінен аяғыңыздың ұшына дейін жаңартуға арналған 7 кеңес ұсынамыз. Жылтыраған шаш. Езілген авокадоны бір жұмыртқа және жарты шай қасық зәйтүн майымен арластырыңыз да, шашқа жағып, 25 мин қалдырыңыз. шайып жіберіп, сусабын мен жайлағыш пайдаланыңыз. Авокадоны көз асты қапшықтарына қарсы сиқырлы құрал ретінде пайдаланыңыз. Авокадо тілімдерін көз астына қойып, 15-20 мин өзіңізді бос ұстап рақаттаныңыз. Бетке арналған маска. Авокадодан жасалынған езбені таза бет терісіне тегістеп жағыңыз да, 10-15 мин қалдырыңыз да, алдымен жылы сумен шайыңыз да, онан соң салқын сумен шайыңыз. Жұмсақ ылғалдағыш құралы. Авокадо қабығы құрамында май көп. Сол себепті оны тастауға асықпаңыз, ылғалдағыш құрал р...

Ауыз қуысының дұрыс тазалығы мен стоматолгқа тұрақты қаралу сауыққан тіс пен иек етін сақтауға көмектеседі. Орындау ға тиісті бірнеше кеңестерді ұсынамыз. К үніне кем дегенде 2 рет тісті тазалаңыз. Тісті тамақтанғаннан соң, тазалаған жақсы. Қуыстағы тістерге жету үшін шағын басты щетканы пайдаланыңыз. Қылы жұмсақ щетка иек етін зақымдамайды. Фтор қосылған тіс пастасын пайдаланыңыз. Фторид тіс эмалын нығайтып, оның бұзылуын азайтады. Тісті м ұқият тазалаңыз. Тісті 2-3 мин арасында тазалау қажет.   Тіске арнал ған жіпті күнде пайдаланыңыз. Жіпті жұмсақ әрі байыппен аралап кіргізіңіз. Т әтті газдалған сусындар мен жеміс шырындары сияқты қышқылды сусындарды пайдалануды азайтыңыз. Жеміс қышқылдары тісті жұмсартады және тіс жегісін тудыра отырып, тіс эмалындағы минералдарды ерітеді. Т әттіні пайдалануды азайтыңыз. Бактериялар қышқылда тіс тұтылуында қантқа айналады. Тісті за қымданудан сақтаңыз. Спортпен шұғылданғанда, арнайы дулыға киіңіз. Түскен тісті сақтауға тырысыңыз. Он...

Х ош иіссуды қалай шашу керектігін білесіз бе ? Дұрыс таңдалған хош иіссу кейіпіңізге сән мен өзіңізге деген сенімділік береді. Дегенмен, кей кезде дұрыс таңдалған жұпарды бұрыс шашуыңыз да мүмкін. Біріншіден бұндай жұпарлармен толығырақ танысайық. Әтірдің бір шашымы бір сағатқа дейін сақталады, ал иіссу 2-4 сағ бойына сақталады. Парфюмды су құрамында едәуір концентраталған хош иіс болады және 6 сағ дейін сақталады. Хош иісті жағдайға қарай таңдаңыз. Е гер кішігірім кеңседе жұмыс істесеңіз, өткір қаныққан иісті таңдамаңыз. Сатып алар алдында мұқият таңдаңыз. Хош иісті сынақ қағазға шаып көріңіз немесе білезіктің ішкі тұсына шашып, 10 мин күтіңіз. Күніне бірнеше хош иісті таңдаумен шектеліңіз. Егер толыққанды әртүрлі хош иіс таңдасаңыз, 5-6 иіспен шектеліңіз. Әрбір хош иістен соң кофе дәнін иіскеңіз. Кофе хош иісі иіс сезімін жылдам қалыптастырады. Тек өзіңізге ғана сай келетін хош иісті таңдаңыз. Барлық хош иістер бірнеше категорияға жіктеледі: Балғын Ағаш Гүлді дәмдеуішті Бі...

Осы мақалада макияж жасаудағы қателіктерден құтылу жолдарын қарастырамыз. Анджелина Джоли, СкарлетЙохансон, Селена Гомес, Эмма Стоун және басқа жұлдыздарға қызмет көрсететін ең жақсы визажисттер кеңестерін жинадық. Тоналды крем таңдағанда, оның реңкін табиғи күндізгі жарықта теңсеріңіз. Макияжсыз таза бетке кремнің аз мөлшерін жағыңыз, осылайша реңкінің өңіңізге сәйкес келетіндігін айқындайсыз. Қас макияжяның ең жақсы тәсілі – қасқа арналған қаламмен, ұнтақпен немесе күңгірт қабақ бояуымен қасты толтырыңыз. Қасыңыздың түсінен ашықтау реңкті іздеңіз. Бронзерді бет контурыңызға, сонан соң аздап маңдайға, мұрын жақтауларына және иекке жағыңыз. Тері өңіңізден ашығырақ түсті корректорды пайдаланыңыз. Негіз орнына тоналды ылғалдағыш кремді пайдаланыңыз, бұндай крем негізге қарағанда жақсы, қйткені негіз теріде маска сияқты көрінеді. А спан көк түсті қабақ бояуы ашық көз әсерін қалыптастырса, қошқыл көк қабақ бояуы смоки айс макияжын қалыптастыруға лайықты, сонымен қатар визажисттер көк сұйық...

Осы мақалада бала терісі күтімі тәсілдері туралы сөз етеміз. Кеңес №1. Бала терісін тітіркендірмеңіз. Балалардың терісі - жылдам әлсізденетін өте сезімтал тері. Ата-аналар, әсіресе жаңа туылған нәрестелерін күнде суға шомылдырғанды жөн көресді, ал негізінде бірнеше күнде бір рет түсіру керек. Клиникалық сынақтан өткен ванна көбіктерін пайдаланыңыз. Мустелла ұсынған ванна күтімдер жинағы: құрамына тазартқыш сұйықтық, дене терісіне арналған жуғыш құрал, ваннаға арналған көбік және тазартқыш қолғап.   Кеңес №2 . Баланың бас терісін күтіңіз. Нәресте өмірінің алғашқы айларында сәбилерге тән дерматит пайда болады. Оны алдын алу үшін сіз оған күнделікті бала басын сабынмен жуғаннан басқа ештеңе де жасай алмайсыз. Сонымен қатар, бала бас терісін жұмсақ балалар щеткасымен уқалап немесе терісіне балалар майын жаққаннан басқа ештеңе істей алмайсыз.   Перфект Поушн ұсынған ваннаға арналған балалар сабынын пайдалануға кеңес береміз   Кеңес №3 . Бала терісін ылғалдандырыңыз. Балалар ...